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Piccata de salmão rápido
 
 
4 PorçõesPTM25 min

Piccata de salmão rápido


Este jantar saboroso é digno de restaurante, mas pode ser preparado e cozido em menos de 30 minutos! Se você não é um fã de peixe, você pode substituir os peitos de frango fatiados ou fatiados para o salmão. Reserve macarrão ou arroz.

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preparação

  1. Tempere os filés de salmão com sal e pimenta. Despeje a farinha em uma tigela e salpique o salmão, sacudindo o excesso.
  2. Aqueça o óleo em uma frigideira em fogo médio e cozinhe filés de salmão até dourar em ambos os lados, cerca de 3 minutos por lado.Transfira para um prato e mantenha quente.
  3. Despeje o vinho na frigideira e raspe os pedaços dourados do fundo. Adicione o alho e cozinhe até que o alho esteja fragrante e levemente marrom e seja reduzido à metade, por cerca de 1 minuto.Adicione caldo de galinha, suco de limão e alcaparras.Leve para ferver enquanto mexendo .Mexa na manteiga até derreter. Retire os filés de salmão à frigideira e coloque-os sobre eles.
  4. Cozinhe, girando os filés uma vez, até que o salmão seja cozido e seque facilmente com um garfo, cerca de 4 minutos. Salmão salmão com molho derramado sobre ele e decore com rodelas de limão.


Nutrição

CaloriesCalorias

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