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Chris Halbinger
Piccata de salmão rápido
Este jantar saboroso é digno de restaurante, mas pode ser preparado e cozido em menos de 30 minutos! Se você não é um fã de peixe, você pode substituir os peitos de frango fatiados ou fatiados para o salmão. Reserve macarrão ou arroz.
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Ingredientes
preparação
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Tempere os filés de salmão com sal e pimenta. Despeje a farinha em uma tigela e salpique o salmão, sacudindo o excesso.
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Aqueça o óleo em uma frigideira em fogo médio e cozinhe filés de salmão até dourar em ambos os lados, cerca de 3 minutos por lado.Transfira para um prato e mantenha quente.
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Despeje o vinho na frigideira e raspe os pedaços dourados do fundo. Adicione o alho e cozinhe até que o alho esteja fragrante e levemente marrom e seja reduzido à metade, por cerca de 1 minuto.Adicione caldo de galinha, suco de limão e alcaparras.Leve para ferver enquanto mexendo .Mexa na manteiga até derreter. Retire os filés de salmão à frigideira e coloque-os sobre eles.
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Cozinhe, girando os filés uma vez, até que o salmão seja cozido e seque facilmente com um garfo, cerca de 4 minutos. Salmão salmão com molho derramado sobre ele e decore com rodelas de limão.
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Nutrição
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