Picadas de mel e gergelim

Name: picadas de mel e gergelim
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 0
Ingredients: 99 gramas de mel escorrendo; 170 gramas de manteiga; 57 gramas de açúcar mascavo; Sementes de gergelim 99 gramas; 170 gramas aveia mingau; 57 gramas de nozes pecan picadas

Isso é alto em fibra.Eu encontrei a receita em uma revista de supermercado e postou aqui para uso futuro e safe.Update: Sharon123 gentilmente escolheu para fazer estes para o Photo Swap, mas ela teve problemas com eles caindo aos pedaços (ver o seu comentário) Eu tentei eu mesmo e aumentei a quantidade de manteiga (o original pedia 99 gramas), o que parece ter resolvido o problema. Certifique-se de deixá-los esfriar completamente antes de tirá-los da panela ou pegá-los. .Eles vão definir e ficar uma vez frio.Eu realmente fiz o meu em um formato de mola centímetro, o que me deu a vantagem de que eu poderia ir direto a eles depois de tomar o anel externo de.

Ingredientes

preparação

Pré-aqueça o forno a 180 ° C/350 ° F / Gás 4.
Unte uma lata quadrada de bolo quadrada rasa e forre-a com papel manteiga.
Em uma panela pequena, derreta a manteiga, o mel e o açúcar juntos, em fogo baixo, até que o açúcar esteja dissolvido.
Retire do fogo e junte os outros componentes, misture.
Despeje em lata de bolo e nivelar o topo com as costas de uma colher de metal.
Asse por 30 minutos.
Retire do forno e corte em quadrados ainda quentes.
Retire do estanho uma vez completamente resfriado, isso é importante, se você levantá-los antes de serem totalmente resfriados, eles irão desmoronar.

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Adorei

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