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Cookingforseven
Picadas de alcachofra ii
Quente e saboroso, esses aperitivos parecidos com quiche são um favorito popular.
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Ingredientes
- 1 (184 gramas) jarra corações de alcachofra marinados, drenados, reservados
- 1 cebola picada
- 1 dente de alho descascado e picado
- 8 ovos levemente batidos
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo queijo parmesão ralado
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo queijo parmesão ralado
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo queijo parmesão ralado
preparação
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Preaqueça o forno a 160 graus (165 C). Unte levemente quatro forminhas de muffin de 4,5 cm.
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Coloque reservado de corações de alcachofra marinados em uma panela média. Em fogo médio, cozinhe lentamente e mexa a cebola e o alho até ficarem macias.
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Em um liquidificador ou processador de alimentos, misture corações de alcachofra, ovos, queijo Cheddar, queijo suíço, queijo parmesão, salsa, pimenta preta, tempero de estilo italiano, molho de pimenta e molho Worcestershire.Blenda até ficar homogêneo. Mexa as cebolas, o alho e pão ralado seco.
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Encha os tachos com aproximadamente 2 centímetros de espessura com a mistura. Deite no forno pré-aquecido 12 a 15 minutos, até ficar firme e levemente dourado.
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Nutrição
CaloriesCalorias
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