Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Jaime Lee C.
Peru à l'orange
Este é o melhor que eu já provei !! Eu adoro citrus com frango e isso é gostoso !! Eu sempre dobro o molho porque minha família gosta do molho em tudo.Eu costumo servir isso com um pouco de arroz e feijão verde.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
De 1/4 ou 1/2 laranjas, esprema 80 litros de suco.Corte restante laranja em fatias de 0,25 "de espessura (isso é opcional) .Em uma tigela pequena, misture o suco de laranja, caldo, conhaque, marmelada e amido de milho.Mexa até misturado , deixou de lado.
-
Em uma frigideira antiaderente, aqueça o óleo em fogo médio até ficar quente.Adicione costeletas de peru, polvilhe com sal e pimenta (eu uso Tempero da Natureza, preferência pessoal).
-
Cozinhe as costeletas, 5-8 minutos de cada lado ou até dourar levemente na parte externa e não mais rosa no interior.Transfira para um prato e mantenha quente.
-
Adicione as fatias de laranja à frigideira, cozinhe por 2 minutos. Transfira as fatias de laranja para o prato com frango (novamente as fatias de orangel são opcionais).
-
Mexa a mistura de suco para misturar e adicione a frigideira.Aqueça a ferver e deixe ferver por 1 minuto, Adicione as costeletas e fatias de laranja de volta para a panela.Mantenha quente até que esteja pronto para servir.
Blogs que podem ser interessantes
-
30 minUma refeição pratocogumelo, brócolis, cebola, dente de alho, caldo, peitos de frango em, molho de soja, sal, Pimenta, óleo,cogumelo de frango rápido e brócolis salteados -
25 minUma refeição pratotortilhas de milho, queijo, óleo, dentes de alho, cebola, Pimenta jalapeno, feijões, cominho, tomates, sal, tomatillos, dentes de alho, caldo de legumes, abacate, orégano,enchiladas de feijão preto com salsa morna verde -
30 minUma refeição pratometades de peito de frango, farinha, sal, Pimenta, manteiga, caldo, cogumelo, suco de limão,frango com cogumelos e limão -
30 minUma refeição pratoLaço de massa, linguiça, cebola, dentes de alho, cogumelo, tomates, creme, manteiga, alecrim, Tomilho, queijo,massas em salsicha, cremini e molho de creme de tomate
Adorei