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Jaime Lee C.
Peru à l'orange
Este é o melhor que eu já provei !! Eu adoro citrus com frango e isso é gostoso !! Eu sempre dobro o molho porque minha família gosta do molho em tudo.Eu costumo servir isso com um pouco de arroz e feijão verde.
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Ingredientes
preparação
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De 1/4 ou 1/2 laranjas, esprema 80 litros de suco.Corte restante laranja em fatias de 0,25 "de espessura (isso é opcional) .Em uma tigela pequena, misture o suco de laranja, caldo, conhaque, marmelada e amido de milho.Mexa até misturado , deixou de lado.
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Em uma frigideira antiaderente, aqueça o óleo em fogo médio até ficar quente.Adicione costeletas de peru, polvilhe com sal e pimenta (eu uso Tempero da Natureza, preferência pessoal).
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Cozinhe as costeletas, 5-8 minutos de cada lado ou até dourar levemente na parte externa e não mais rosa no interior.Transfira para um prato e mantenha quente.
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Adicione as fatias de laranja à frigideira, cozinhe por 2 minutos. Transfira as fatias de laranja para o prato com frango (novamente as fatias de orangel são opcionais).
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Mexa a mistura de suco para misturar e adicione a frigideira.Aqueça a ferver e deixe ferver por 1 minuto, Adicione as costeletas e fatias de laranja de volta para a panela.Mantenha quente até que esteja pronto para servir.
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