Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Jaime Lee C.
Peru à l'orange
Este é o melhor que eu já provei !! Eu adoro citrus com frango e isso é gostoso !! Eu sempre dobro o molho porque minha família gosta do molho em tudo.Eu costumo servir isso com um pouco de arroz e feijão verde.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
De 1/4 ou 1/2 laranjas, esprema 80 litros de suco.Corte restante laranja em fatias de 0,25 "de espessura (isso é opcional) .Em uma tigela pequena, misture o suco de laranja, caldo, conhaque, marmelada e amido de milho.Mexa até misturado , deixou de lado.
-
Em uma frigideira antiaderente, aqueça o óleo em fogo médio até ficar quente.Adicione costeletas de peru, polvilhe com sal e pimenta (eu uso Tempero da Natureza, preferência pessoal).
-
Cozinhe as costeletas, 5-8 minutos de cada lado ou até dourar levemente na parte externa e não mais rosa no interior.Transfira para um prato e mantenha quente.
-
Adicione as fatias de laranja à frigideira, cozinhe por 2 minutos. Transfira as fatias de laranja para o prato com frango (novamente as fatias de orangel são opcionais).
-
Mexa a mistura de suco para misturar e adicione a frigideira.Aqueça a ferver e deixe ferver por 1 minuto, Adicione as costeletas e fatias de laranja de volta para a panela.Mantenha quente até que esteja pronto para servir.
Blogs que podem ser interessantes
-
30 minUma refeição prato, Macarrão, cogumelo, sopa de galinha creme, queijo,caçarola de spam e macarrão -
30 minUma refeição pratopeitos de frango, arroz, peitos de frango, cenouras, aipo, pimenta salgada,canja de galinha para os preguiçosos -
65 minUma refeição pratosalsichas, cebola, cebola, páprica, páprica, tomates, óleo, ozs vinho, sal, Pimenta,salsichas pomarola - maneira argentina -
95 minUma refeição pratoóleo, cebola, dentes de alho, carne, tomates, agua, tomates, vinagre de vinho, molho Worcestershire, molho de tempero maggi fermento de soja sem este molho de soja, sal, Pimenta, pimentões meus filhos não me deixam isso é, orégano mediterrâneo, Tomilho, manjericão, baía, bagas de pimenta da Jamaica, comprimento de medição de canela não metades, macarrão espaguete, manteiga, queijo, queijo,jantar de espaguete grego de ev
Adorei