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Vanessayork
Peitos de frango grelhados básicos
Esta é uma maneira simples, mas deliciosa de preparar o frango.O azeite de boa qualidade e as generosas quantidades de sal e pimenta fazem com que o saboroso peito de frango seja crocante por fora e suculento por dentro.
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Ingredientes
preparação
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Preaqueça o forno e coloque o forno a cerca de 15 centímetros da fonte de calor. Esfregue o azeite sobre cada peito de frango e tempere com sal e pimenta.
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Grelhe no forno pré-aquecido por 10 minutos, depois vire o peito de frango com a pele para cima. Continue a assar o frango até não ficar rosado no osso e os sucos ficarem claros, cerca de 10 minutos a mais.Um termômetro de leitura instantânea inserido perto do osso deve ler 70 graus (74 C). Retire do forno e deixe a carne descansar por 5 minutos antes de servir.
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Nutrição
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