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30g ou menos por porção

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500mg ou menos por porção

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10g ou menos por porção

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Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Peitos de frango em arroz
 
 
4 PorçõesPTM1H35 min

Peitos de frango em arroz


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preparação

  1. Misture a sopa e o leite, reserve Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo
  2. Misture a mistura de sopa, arroz, 1/2 pacote de sopa de cebola e pedaços de cogumelos.
  3. Despeje em assadeira.
  4. Coloque pedaços de frango por cima.
  5. Despeje Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo mistura de sopa reservada sobre o frango e polvilhe a mistura restante de 0,5 pacote de sopa ao longo de todos.
  6. Cubra e leve ao forno a 350 por 1 hora (NOTA: demora mais quando usar arroz integral).
  7. Descobrir e assar 15-30 minutos adicionais (Mexa o arroz ao descobrir).



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