Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Lauren Fouts
Parmesão de peru - fase sul da praia 1
Este é um jantar maravilhoso quando você está fazendo a dieta de South Beach. Quase satisfaz esses desejos por carboidratos! Cortesia do livro de receitas rápida e fácil de South Beach.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Molho morno em uma panela pequena.
-
Misture pignoli, tempero italiano e queijo parmesão em uma placa.Coloque ambos os lados da costeleta com mistura, pressionando para aderir.
-
Coloque o forno em uma assadeira baixa.
-
Aqueça o óleo em uma panela antiaderente e cozinhe até as costeletas por aproximadamente 4 minutos por lado.
-
Coloque as costeletas na panela e cubra com molho e mussarela. Mexa até o queijo derreter.
Blogs que podem ser interessantes
-
0 minGreensMacarrão não enriquecido, tomates, óleo, óleo, farinha, sal, Temperos pimenta, óleo, Suco de limão, Manteiga sem sal, cabeça de alface, queijo,frango crocante caesar orzo salada -
0 minFormatos de recursoóleo, óleo, sal, Temperos pimenta, chalotas, Vinho bebida alcoólica, caldo, mostarda, mostarda, Creme, salsinha,frigideira cremosa frango mostarda francesa -
65 minAves de capoeiraPeru, carne, feijões, teff, semente de linho, sementes de chia, manjericão, açafrão, alho sal, salsinha, Pimenta-caiena, cominho,melhores hambúrgueres saudáveis -
105 minAves de capoeiracarne, Peru, ovos, pão, cebola, páprica, ketchup, mostarda, sal, pimenta prefere moinho de pimenta, horseradish, molho de soja colher, molho Worcestershire, tempero manjericão orégano salsa, purê de alho, queijo, vinho,warren's (melhor que você já comeu) meatloaf
Adorei