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Pfchungs
Parfait
Parfait saudável, por favor, veja a receita de granola na minha caixa de receita para ajudar a tornar este um parfait saboroso e saudável
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Ingredientes
preparação
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Ingredientes da camada em um copo ou tigela.
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Comece com iogurte, depois frutas e granola, repita duas ou mais vezes.
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75 minCafé da manhãaveia, flocos de trigo flocos de cereais multi, sementes de girassol, sementes de gergelim, semente de linho, anel de maçã, açúcar, óleo, canela, FIG, anel de maçã, Damasco, amêndoa,cereal da fruta e da porca -
5 minCafé da manhãovos, abacate, sal, Pimenta,ovo no buraco de abacate -
23 minCafé da manhãlinguiça, cebola, pimentas, ovos, leite, queijo, tortilla chips, salsa,mexican scramble -
940 minCafé da manhãiogurte, querida, aveia, açúcar, farinha, pimenta da Jamaica, manteiga, amêndoas, peras,peras cozidas streusel
Adorei