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Pfchungs
Parfait
Parfait saudável, por favor, veja a receita de granola na minha caixa de receita para ajudar a tornar este um parfait saboroso e saudável
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Ingredientes
preparação
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Ingredientes da camada em um copo ou tigela.
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Comece com iogurte, depois frutas e granola, repita duas ou mais vezes.
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30 minCafé da manhãmanteiga, pão, ovos, sal, Pimenta, queijo, erva, abacate, tomates, salsa,ovos cozidos em buracos -
6 minCafé da manhãuvas, amoras, banana, maçã, semente de linho, canela, espinafre, gingerworks, agua,smoothie de frutas do jardim -
15 minCafé da manhãaveia, leite de soja, agua, manteiga de amêndoa, cranberries, cranberries, passas de uva, querida, canela, chocolate,aveia de chocolate com amora -
8 minCafé da manhãpáprica, ovos, spray, pimenta salgada,trevo de quatro folhas ovos do dia de patrick
Adorei