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KARATEMOM1
Pão multigrain (máquina de pão)
Um amigo me pediu para fazer um pão adequado para uma pessoa com refluxo ácido.Eu fiz um pouco de pesquisa e surgiu com este pão.Apesar dos ingredientes variados, isso faz um pão leve.Times são estimados.
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Ingredientes
- 1/3 litro de água
- 1 colher de sopa de azeite
- 1 1/2 colheres de chá de sal
- 2 colheres de chá de mel
- Um copo com capacidade para 130 ml contendo farinha de centeio
- Um copo com capacidade para 130 ml contendo farinha de centeio
- Um copo com capacidade para 130 ml contendo farinha de centeio
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Uma chávena com uma capacidade de60 ml, contendo farinha de aveia normal ou um copo com uma capacidade de 60 ml, contendo aveia de cozedura rápida
- 2 colheres de chá de glúten de trigo vital
- 2 1/4 colheres de chá de fermento seco ativo
- 2 colheres de sopa de sementes de gergelim
- 2 colheres de sopa de sementes de girassol cruas
- 1 colher de sopa de aveia cortada em aço
- 1 colher de sopa de farinha de semente de linho (linhaça moída)
preparação
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Coloque todos os ingredientes na máquina de pão na ordem recomendada pelo fabricante. Selecione o ciclo de massa e comece.
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Verifique a consistência após 10 minutos ou mais e adicione farinha ou água, conforme necessário.
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No final do ciclo, retire da panela, moldar como desejado e coloque em papel manteiga ou assadeira polvilhada fubá. Deixar subir até quase duplicou.
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Corte e coloque em 400 graus por 35 a 40 minutos.
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Nota: Sinta-se livre para substituir qualquer combinação de sementes ou grãos que você achar atraente. Substitua o trigo integral, se você não tiver farinha de centeio. Tenho certeza que isso também pode ser cozido na máquina, se assim o desejar.
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