Pão de trigo integral saudável

Name: pão de trigo integral saudável
Cook time: 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 0
Ingredients: 1/4 litro de água morna (61150 graus); 1 colher de sopa de leite; 2 colheres de sopa de compota de maçã; 2 colheres de sopa de néctar de agave; 2 colheres de sopa de açúcar mascavo; 1 colher de chá de sal; Uma tigela com capacidade para 3/8 litros contendo farinha de trigo integral; Uma tigela com capacidade para 3/8 litros contendo farinha de trigo integral; Semente de linho moída de 0,5 colher de sopa; 2 colheres de chá de fermento seco ativo

Todo mundo adora o cheiro de pão caseiro. Decidi começar a fazer meu próprio pão na minha nova jornada para comer mais natural. Então, muitos alimentos têm coisas aleatórias neles. Essa é uma receita simples e eu uso minha máquina de fazer pão para massa

Ingredientes

preparação

Retire a massa da máquina uma vez que o ciclo é feito forma em um pão.Coloque em pan de pão untado e cubra.Levante-se em um lugar quente até quase o dobro do tamanho, cerca de 30 minutos.
Asse em 350 por 30-35 minutos. Se o pão começar a dourar muito cedo, coloque um pedaço de papel-alumínio em cima do pão para evitar muito escurecimento.
Remove bread from oven and allow to rest in pan for a few minutes.Remove to a wire rack and cover with a cloth.Slice and enjoy while still warm!
* Se você não tem néctar de agave ou maçã, você pode usar as mesmas quantidades de mel e óleo, respectivamente. O acima é uma alternativa mais saudável.