Pão de soletrar de três minutos

Incrivelmente rápido, simples e delicioso pão soletrado - eu estou esperando que alguns amigos meus que não podem tolerar o trigo sejam capazes de comer isso, ele contém glúten, então não é bom para aqueles que têm problemas com o glúten. Receita originalmente vem da revista Telegraph, eu encontrei no site da True Food Coop. Parece um pouco errado que este pão não seja amassado e não seja deixado para subir, mas ainda assim funciona tão bem. Enquanto eu escrevo eu tenho um pão refrescante no balcão me chamando! Eu li desde então que permitir que a massa aumente durante a noite em um lugar fresco torna ainda melhor - eu vou estar tentando isso quando não estou com pressa.