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Pão de erva-doce de trigo integral
 
 
0 PorçõesPTM300 min

Pão de erva-doce de trigo integral


Pão saudável vai muito bem com sopa e ensopado. Fonte de receita Bon Appetit (janeiro de 1982). O tempo de preparação inclui 3 subidas.

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preparação

  1. Unte a tigela grande e reserve.
  2. Combine os 3 primeiros ingredientes (sal de melaço) em uma tigela grande.
  3. Adicione a água quente e bata com um misturador elétrico até ficar bem misturado.
  4. Adicionar Uma tigela com uma capacidade de 1/2 litro contendo farinha branca e uma tigela com uma capacidade de 1 litro contendo farinha de trigo integral, misturando em velocidade média ou mexendo com uma colher de pau até ficar bem misturado.
  5. Adicione levedura dissolvida e erva-doce.
  6. Misture bastante farinha branca restante para fazer uma massa dura.
  7. Reúna a massa em uma bola e transfira para a placa de pão enfarinhada e amasse por vários minutos.
  8. Recolher em bola e colocar em tigela preparada untada, virando-se para revestir os dois lados da bola.
  9. Cubra com filme plástico ou toalha úmida e deixe crescer na área sem correntes de ar (uso um microondas sem aquecimento) por cerca de 2 horas ou até dobrar.
  10. Soco massa para baixo e remodelar em bola.
  11. Deixe crescer novamente até o dobro (1 hora).
  12. Unte 3 litros e reserve.
  13. Transforme a massa em uma tábua de pão enfarinhada e enrole em um cilindro (61 centímetros de comprimento).
  14. Coloque o cilindro na panela preparada, apertando as pontas para selar.
  15. Deixe crescer por 30 minutos.
  16. Pré-aqueça o forno a 375 graus de forno.
  17. Asse o pão por 1 hora ou até dourar levemente.
  18. Deixe esfriar no rack antes de fatiar.



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