Pão de carne vegetariana de feijão preto

Name: pão de carne vegetariana de feijão preto
Cook time: 45 min
Total time: 60 min
Yield: 12
Ingredients: spray para cozinhar; 3 (425 gramas) enlatam feijões pretos, drenados e enxaguados; 1 bolachas redondas amanteigadas de manga (como Ritz®), esmagadas; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo queijo Cheddar ralado; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo pimentões multicoloridos em cubos; Um copo com uma capacidade de 170 ml contendo sementes de milho congeladas; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cebola picada, ou a gosto; 24 fatias de pimenta jalapeno, em cubos; 1 clara de ovo; 1 (28 gramas) pacote de tempero quente de taco; 1 (28 gramas) pacote picante tempero estilo Ranch mix

Esta foi uma criação baseada em tentar o meu primeiro hambúrguer vegetariano feijão preto e decidindo que eu tinha que aprender a fazer um, então eu decidi ir para um bolo de carne vegetariana em vez disso! Com base em uma porção de 113 gramas, essa receita pode ser usada para fazer doze hambúrgueres de 113 gramas em vez de um bolo de carne.

Ingredientes

preparação

Pré-aqueça o forno a 170 graus (180 C) .Gerativamente reveste o interior de uma assadeira centímetro com spray de cozinha.
Mash feijão preto em uma tigela grande.Misturar bolachas, queijo Cheddar, pimentão, milho, cebola, pimenta jalapeno, clara de ovo, tempero de taco, e rancho tempero em feijão preto até uniformemente misturado.Colher mistura na assadeira preparada; formar em um pão.
Asse no forno pré-aquecido até ficar cozido por 45 a 60 minutos.