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Soja -Free
Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

Alta Fibra

6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Escandinavo
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Surinamês
Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Pão de azeitona preta mediterrânea
 
 
15 PorçõesPTM0 min

Pão de azeitona preta mediterrânea


Você pode variar o sabor deste pão com sua escolha de azeitona - Kalamata, Amfisa, Arbequina, Niscoise ..........

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preparação

  1. Em uma tigela grande, misture a farinha, o fermento, o açúcar, o sal, as azeitonas pretas, o azeite e a água.
  2. Transforme a massa numa tábua enfarinhada. Continue até ficar macia e elástica, 5 a 10 minutos. Separe e deixe crescer cerca de 45 minutos, até dobrar de tamanho. subir por cerca de 30 minutos, até dobrar de tamanho.
  3. Em volta da massa na tábua de amassar.Coloque-a de cabeça para baixo em uma tigela forrada com uma toalha sem fiapos e que não solte fiapos.Levante até dobrar de tamanho.
  4. Enquanto o pão está subindo pela terceira vez, coloque uma panela de água no fundo do forno. Pré-aqueça o forno a 260 graus (260 C).
  5. Com cuidado, vire o pão em uma assadeira que tenha sido levemente lubrificada e polvilhada com fubá.
  6. Asse pão a 260 graus (260 C) por 15 minutos.Reduza o fogo a 190 graus (190 C) .Bake por mais 30 minutos, ou até feito.


Nutrição

CaloriesCalorias

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