Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
vegetarianvegetarian
Restabelecer
  • Ingredientes
  • Dietas
  • Alergias
  • Nutrição
  • Técnicas
  • Cozinhas
  • Tempo
Sem

Outro pimentão vegetariano
 
 
6-8 PorçõesPTM2H25 min

Outro pimentão vegetariano


Minha própria criação que tem sido feita há anos.Um prato completo e saudável sopra o frio de outono ou inverno away.Pair isso com arroz branco ou marrom para uma refeição nutricionalmente equilibrada.Onde é a carne? Quem sabe e você não vai se importar.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

preparação

  1. Em fogo médio, adicione azeite, cebola, pimentão verde, alho e jalapeno a uma panela grande.
  2. Cozinhe até que as cebolas e os pimentões estejam macios, cerca de 5 minutos.
  3. Adicione tomates ao pote.
  4. Eu gosto de quebrar o meu à mão.
  5. Se isso é muito confuso para você, use as costas de uma colher de cozinha.
  6. Adicione no feijão, milho, cenoura e temperos.
  7. Traga o pote para ferver baixo e cozinhe cerca de 60-90 minutos.
  8. Quanto mais, melhor.
  9. Não cubra o pote, pois evita a evaporação e o espessamento do chili.
  10. Ajuste o tempero adicionando mais pimenta a gosto.
  11. Se você gosta mui caliente, polvilhe um pouco de pimenta de Caiena ou pique uma pimenta chipotle.
  12. Acrescente os cubos de abobrinha e cozinhe por mais 30 minutos.
  13. Sirva com arroz.



Adorei

Comentários



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407