Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
California9090
Omelete verde
Quando eu fiz isso, o título original da receita era omelete Eat Your Greens.Eu dei uma porção para o meu testador de sabor e ele deu uma olhada e disse: "Este é um ovo verde!" Isto é como ele tem seu nome oficial Há algum trabalho envolvido, mas vale a pena no final. Para refogar os vegetais, usei azeite, mas você pode usar qualquer tipo de óleo que desejar.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Refogue a cebolinha e o espinafre por cerca de 5 minutos.Coloque em uma tigela pequena e, em seguida, refogue a pimenta verde e brócolis por 5 minutos (eu fiz assim, porque era mais fácil do que fazer um de cada vez).
-
Em uma pequena pausa 3 ovos e misture muito bem com um garfo. Derrame a manteiga ou margarina em uma frigideira, em fogo médio e adicione os ovos.
-
Muito rapidamente adicionar duas colheres de espinafre, alguns pinhões (a quantidade é até você, dependendo de quanto você ou seus entes queridos, como pinhões), 2 colheres de chá chalota, duas colheres de sopa de pimenta verde, 2 colheres de sopa de brócolis.Polvilhe queijo Gouda sobre o ovo e legumes, e deixe por cerca de 3-4 minutos.
-
Vire metade da omelete e continue a cozinhar por mais 2 minutos. Repita mais duas vezes.
-
Sirva quente.
Blogs que podem ser interessantes
-
15 minCafé da manhãbacon, croissant transversalmente, manteiga, ovos, pimenta salgada, queijo, abacate, flocos de pimenta,bae (bacon, abacate, ovo) sanduíche de café da manhã -
7 minCafé da manhãmanteiga, manteiga de amêndoa, farinha, ovo, pó, canela, Leite de côco, estévia,bolo de café da manhã manteiga de amendoim -
20 minCafé da manhãsalsicha Bob Evans rolo, batatas, páprica, cebola, leite, ovos, pimenta salgada,café da manhã especial -
45 minCafé da manhãfarinha, pó, refrigerante, sal, canela, cravinho, Pimenta, cardamomo, manteiga, açúcar, açúcar, ovos, baunilha, Soro de leite coalhado, leite, espressopowder, cardamomo, baunilha, manteiga, açúcar,bolo de especiarias com glacê de café e cardamomo
Adorei