Amêndoa de baga desmoronar aveia

Name: amêndoa de baga desmoronar aveia
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 5 bowls, 5
Ingredients: Uma tigela com capacidade de 1/2 litro contendo aveia Quaker (rápido ou à moda antiga, não cozida); Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo amêndoas fatiadas; Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo açúcar mascavo; 1 1/2 colher de chá de canela em pó; Uma tigela com capacidade para 3/4 litros contendo leite desnatado; 1 1/2 colher de chá de canela em pó; Uma tigela com capacidade de 1/2 litro contendo aveia Quaker (rápido ou à moda antiga, não cozida); Uma tigela com uma capacidade de 1/4 litro contendo blueberries congelados (não descongelar, pode substituir 1 pode drenado)

Esta receita foi entregue ao meu e-mail pela Quaker Oats.Eu vou armazená-lo aqui para que ele não se perca.Esta receita atrai-me por causa da fibra na farinha de aveia.É também baixo teor de sódio (embora Eu sou conhecido por adicionar um centímetro de sal à minha aveia)

Ingredientes

Uma tigela com capacidade para 3/4 litros contendo leite desnatado
1 1/2 colher de chá de canela em pó
Uma tigela com capacidade de 1/2 litro contendo aveia Quaker (rápido ou à moda antiga, não cozida)
Uma tigela com uma capacidade de
1/4 litro contendo blueberries congelados (não descongelar, pode substituir 1 pode drenado)

preparação

Em uma frigideira média, misture a aveia e as amêndoas.
Cozinhe em fogo médio em fogo baixo por 4 a 6 minutos, mexendo ocasionalmente, até que a aveia e as amêndoas estejam levemente douradas.
Esfrie completamente.
Em uma tigela pequena, misture o açúcar mascavo e a canela.
Adicione a mistura de aveia, misture bem.
Para aveia :.
Em uma panela média, leve o leite e a canela para ferver.
Junte a aveia.
Volte a ferver.
Reduza o fogo para médio.
Cozinhe 1 minuto para aveia rápida ou 5 minutos para aveia à moda antiga, mexendo ocasionalmente.
Mexa delicadamente os mirtilos.
Continue cozinhando até que os mirtilos estejam aquecidos e a maior parte seja absorvida, cerca de 1 minuto.
Spoon oatmeal into cereal bowls, Sprinkle topping over oatmeal. Enjoy!