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Zekenzulu
Okras da ilha
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Ingredientes
preparação
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Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio. Mexa na cebola e no alho; cozinhe e mexa até que a cebola tenha amolecido e tornado translúcido, cerca de 5 minutos.
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Adicione o quiabo, sal e pimenta.Aumentar o calor para alta; cozinhe e mexa até o quiabo começar a dourar, cerca de 10 minutos. Despeje o suco de limão sobre o quiabo e continue cozinhando por 2 minutos.
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Nutrição
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