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Carne / sem frutos do mar
Sem frutos, sem nozes
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Soja -Free
Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

Alta Fibra

6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

Assar
Grelhar
Processador de Alimentos
Fritar
Forno
Caça furtiva
Cozimento lento
Cozedura a vapor
Estufar
Fritar / Woking
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Churrasco
Caribe
Chinês
Holandês
Leste europeu
Francês
Grego
Indonésio
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Indiano
Japonês
Mediterrâneo
Mexicano
Oriente Médio
Marroquino
Escandinavo
Espanhol
Surinamês
Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
O sofrito caseiro da mãe
 
 
48 PorçõesPTM20 min

O sofrito caseiro da mãe


Esta é uma pasta que eu uso principalmente para fazer arroz espanhol, mas você pode encontrar outros pratos para usá-lo também. Armazenar na geladeira.

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preparação

  1. Misture as cebolas, o pimentão vermelho, o pimentão verde, o coentro e o alho no liquidificador, em lotes, se necessário, em uma pasta lisa..

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Nutrição

CaloriesCalorias

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