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440DartRacer
Pata de carne em estilo buco
Simples e delicioso! Melhor servido com arroz, isso faz com que a carne tenra e o molho delicioso ao qual o espinafre fresco possa ser adicionado por um toque de verde.
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Ingredientes
preparação
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Aqueça o azeite em uma panela grande em fogo médio. Adicione cebola e alho; cozinhe e mexa até amolecer, cerca de 5 minutos.Transfira para um prato.Aumentar o calor para médio-alto.Adicione haste de carne e cozinhe até dourar, cerca de 5 minutos de cada lado.Retornar a cebola e alho para a panela.Temprego de tomilho, orégano, alecrim e manjerona sobre carne bovina.
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Despeje o tomate e o tomate na panela.Encha o recipiente de tomate vazio pode com água e despeje na panela.Mexa em raspas de limão, sal e pimenta preta.Trazer a ferver; reduzir o fogo para baixo e deixe ferver, coberto, até que a carne esteja muito macia, 1,5 a 2 horas.
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Nutrição
CaloriesCalorias
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