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                                    NELL 2
                                
                            O bolo de frutas robusto pegajoso do gerri
Um fruitcake maravilhosamente fácil, baixo teor de gordura, úmido.High em fibre.Recipe dado a mim por um instrutor de academia cerca de 15 anos ago.Make 2 bolos (1 pequeno e 1 maior) .Needs durante a noite de imersão.Geloia bem.
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                    Ingredientes
preparação
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                                Misture cereais, açúcar, frutas e stout.Deixe de molho durante a noite.
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                                Dia seguinte: Preaqueça o forno a moderar (180 graus Cel). Lubrifique bem (importante) 1 lata redonda e 1 lata.
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                                Misture as especiarias, ovo e farinha SR em frutas molhadas.Misture até combinado.
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                                Coloque a mistura em latas e asse por 30-40 minutos. Top pode precisar de cobertura com papel alumínio no final para proteger frutas.
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                                Para congelar, embrulhe duas vezes em filme plástico.
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                            Adorei
                        
                        