O bolo de frutas robusto pegajoso do gerri

Name: o bolo de frutas robusto pegajoso do gerri
Cook time: 40 min
Total time: 12 h 40 min
Yield: 2 cakes, 32
Ingredients: Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo cereais integrais; Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo açúcar mascavo; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo frutas secas; Cerveja robusta de 375 ml; 1 colher de chá de canela; 1 colher de chá de noz-moscada; 1 colher de chá de gengibre; 2 ovos; Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo farinha sem fermento

Um fruitcake maravilhosamente fácil, baixo teor de gordura, úmido.High em fibre.Recipe dado a mim por um instrutor de academia cerca de 15 anos ago.Make 2 bolos (1 pequeno e 1 maior) .Needs durante a noite de imersão.Geloia bem.

Ingredientes

preparação

Misture cereais, açúcar, frutas e stout.Deixe de molho durante a noite.
Dia seguinte: Preaqueça o forno a moderar (180 graus Cel). Lubrifique bem (importante) 1 lata redonda e 1 lata.
Misture as especiarias, ovo e farinha SR em frutas molhadas.Misture até combinado.
Coloque a mistura em latas e asse por 30-40 minutos. Top pode precisar de cobertura com papel alumínio no final para proteger frutas.
Para congelar, embrulhe duas vezes em filme plástico.