Não apenas para um chá de garganta inflamada

Name: não apenas para um chá de garganta inflamada
Cook time: 35 min
Total time: 38 min
Yield: 4
Ingredients: Gengibre fresco de 13 centimetros, picado; 3 colheres de sopa de suco de limão fresco; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo folhas de hortelã fresca picadas; 3 colheres de sopa de suco de limão fresco; 2 colheres de sopa de mel, a gosto

Adaptado de uma receita de Martha Stewart. Ela sugere adicionar uma colher de chá de extrato de echinachea à xícara de chá ...

Ingredientes

Gengibre fresco de 13 centimetros, picado
3 colheres de sopa de suco de limão fresco
Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo folhas de hortelã fresca picadas

3 colheres de sopa de suco de limão fresco
2 colheres de sopa de mel, a gosto

preparação

Combine gengibre, raspas, hortelã e 1,5 litros de água em uma panela e leve para ferver (coberto).
Reduza o fogo, deixe ferver (descoberto) até que a mistura tenha reduzido para uma tigela com uma capacidade de 1,25 litros contendo (cerca de 30 minutos).
Coe, retorne o líquido para a panela (descarte os sólidos).
Adicione o suco de limão e mel a gosto e cozinhe por mais 2 minutos.