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Brooke Taylor
Nabos triturados com alcaravia
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Ingredientes
preparação
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Coloque os nabos em uma panela e cubra com água; deixe ferver em fogo alto e cozinhe até que os nabos fiquem laranja amarelados e fiquem macios, 10 a 12 minutos. Beba água, deixando nabos na panela.
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Mexa a manteiga e as sementes de cominho nos nabos. Tempere a gosto com sal e pimenta. Use um espremedor de batatas para misturar nabos com a consistência desejada. Junte o creme e amasse novamente, misturando bem.
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10 minAcompanhamentocebola, hortelã, óleo, suco de limão, Pimenta, iogurte, sal, Pimenta,chutney de iogurte e hortelã
Nutrição
CaloriesCalorias
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