Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Dian Hazwani
Muffins de coração saudável
Faça e compartilhe esta receita dos Muffins Saudáveis do Coração.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 3 claras de ovos
- Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo leite desnatado
-
Uma tigela com uma capacidade de1/4 litro contendo iogurte desnatado
- Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo molho de maçã
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo farinha integral
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo farelo de aveia
preparação
-
Bata levemente as claras.
-
adicione o leite, iogurte e molho de maçã.
-
Em uma tigela separada, misture os ingredientes secos e as frutas secas.
-
Adicione líquido aos ingredientes secos, combine com cuidado.
-
Colher em forminhas de muffin.
-
Asse 180 C por 20 minutos.
Blogs que podem ser interessantes
-
25 minCafé da manhãfarinha, açúcar, baunilha, limão, sal, ovos, leite, manteiga,panqueca alemã (dia da mulher)
-
25 minCafé da manhãbacon, açúcar, mostarda,bacon cristalizado zesty
-
15 minCafé da manhãbacon, tomates,explosão de tomate e bacon
-
15 minCafé da manhãovos, leite, baunilha, canela, pão,brinde francês de canela fácil
Adorei