Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Dian Hazwani
Muffins de coração saudável
Faça e compartilhe esta receita dos Muffins Saudáveis do Coração.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 3 claras de ovos
- Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo leite desnatado
-
Uma tigela com uma capacidade de1/4 litro contendo iogurte desnatado
- Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo molho de maçã
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo farinha integral
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo farelo de aveia
preparação
-
Bata levemente as claras.
-
adicione o leite, iogurte e molho de maçã.
-
Em uma tigela separada, misture os ingredientes secos e as frutas secas.
-
Adicione líquido aos ingredientes secos, combine com cuidado.
-
Colher em forminhas de muffin.
-
Asse 180 C por 20 minutos.
Blogs que podem ser interessantes
-
42 minCafé da manhãleite, manteiga, xarope de bordo, sal, baunilha, ovos, farinha, fermento,waffles de levedura em estilo belga de kaf -
13 minCafé da manhãóleo, cebola, Pimenta, tomates, coentro, ovos, sal, Pimenta,ovos mexidos indianos com cebola e tomate (khichri unda) -
50 minCafé da manhãpizza, farinha, manteiga, creme de leite, creme de leite, sal, Pimenta, salsicha de porco, bacon, bacon, queijo, ovos, Enchimento fogão usamos sálvia, cebola, manjericão,o broads 'e a pizza de café da manhã de lixo branco do bonn -
35 minCafé da manhãóleo, açúcar, ovo, cereal, muesli, farinha, pó, baunilha, sal,bar de café da manhã
Adorei