Muffins de café da manhã com baixo carboidrato

Name: muffins de café da manhã com baixo carboidrato
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 12 muffins, 12
Ingredients: Uma chávena com capacidade para 190 ml, contendo queijo cheddar; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo farinha de trigo integral; Um copo com uma capacidade de 170 ml contendo farinha de amêndoa; 1 colher de chá de fermento em pó; 1/4 colher de chá de sal; 4 ovos batidos; 3 colheres de sopa de água; Salsicha de 113 gramas, cozida; Uma chávena com capacidade para 190 ml, contendo queijo cheddar; 1 colher de chá de sal de alho

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Ingredientes

preparação

Preaqueça o forno a 400 ° F.
Na tigela, misture o queijo cottage, farinha, farinha de amêndoa, fermento em pó, sal, ovos e água.Misture até bem combinado, em seguida, delicadamente misture cheddar salsicha e afiada.
Spray de muffin com spray anti-aderente ou azeite de oliva.Divide batter entre muffin cups.Bake muffins 25-30 minutos ou até dourar levemente no topo e set. (Se você estiver indo para microondas, eu iria assar cerca de 25 minutos, para comer imediatamente eu usaria mais perto de 30 minutos.).
Muffins podem ser refrigerados e reaquecidos no microondas. Tenha cuidado para não microondas muito tempo ou eles vão ficar difíceis. (Ainda não tentei congelá-los, eu comê-los muito rápido!).