Mordidas de proteína de aveia no-bake

Name: mordidas de proteína de aveia no-bake
Total time: 10 min
Yield: 10
Ingredients: Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo aveia; Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo gotas de chocolate (opcional); Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo sementes de girassol cruas; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo cranberries secas; 2 colheres de pó de baunilha; 3 colheres de sopa de manteiga de amendoim; 3 colheres de sopa de sementes de linho; 3 colheres de chá de mel; Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo leite desnatado

Eu tenho procurado por um longo tempo por uma barra de proteína, ou pelo menos algo próximo, que não tenha um sabor ruim ou ruim. Eu ajustei essa para contornar minhas alergias a nozes e finalmente ter a receita. Eu estava procurando! Estes são gostosos, e minha filha adolescente gosta deles! Guarde refrigerado.

Ingredientes

preparação

Misture aveia, gotas de chocolate, sementes de girassol, cranberries, proteína em pó, manteiga de amendoim, semente de linho e mel juntos em uma tigela grande usando as mãos para garantir que os ingredientes estejam bem integrados.
Misture o leite na mistura de aveia com uma colher até que a mistura fique uniforme; dividir e moldar a mistura em 10 bolas.