Molho de grão de bico punkrock

Name: molho de grão de bico punkrock
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Ingredients: Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo farinha de trigo; 130 litros de água, se necessário; 1 colher de sopa de azeite; 1 cebola média, esquartejada e fatiada; 2 colheres de chá de sementes de mostarda; 3 dentes de alho picados; 1 (411 gramas) pode grão-de-bico, enxaguado e escorrido; Cominho de 5 centímetros; Páprica de 5 centimetros; Alecrim seco de 2,5 centimetros; 2,5 centímetro de tomilho seco; 2,5 orifícios secos de centímetro; Coentro seco de 2,5 centimetros; 3 colheres de sopa de molho de soja; 1 limão, suco de; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo levedura nutricional; 130 litros de água, se necessário

Deliciously INCRÍVEL molho vegano de Vegan com uma vingança.Perfeito para sufocar purê de batatas.Eu fiz isso para a nossa refeição do Dia das Mães, e eu caí no amor com ele.Eles mencionam no livro de receitas que você será tentado a fazer isso uma vez por semana, e eu acho que eles estão certos. Não havia vegetarianos presentes no jantar, muito menos qualquer vegans, mas o molho foi bem recebido por todos! Eu não tinha sementes de mostarda na primeira vez que fiz isso, então eu usei 1 colher de chá de mostarda amarela e funcionou muito bem.

Ingredientes

preparação

Misture a farinha com 1/2 litro de água até que a farinha esteja quase toda dissolvida.
Aqueça uma frigideira grande em fogo médio.
Adicione o azeite, cebola e mostarda; cozinhe por 10 minutos, mexendo ocasionalmente até que as cebolas estejam douradas e as sementes de mostarda sejam torradas.
Adicione o alho e refogue por mais 2 minutos.
Adicione o grão de bico; use um espremedor de batatas para misturá-los (eles não precisam ser esmagados em uma pasta, apenas certifique-se de que cada um esteja um pouco quebrado; alguns inteiros ainda estão ok).
Adicione as ervas e especiarias, molho de soja e suco de limão.
Raspe o fundo da panela para soltar qualquer pedaço de cebola.
Abaixe o fogo e despeje a mistura de farinha na panela.
Mexa constantemente até que um molho espesso se forme.
Junte a levedura nutricional.
Se parecer muito grosso e pastoso, adicione um pouco da água extra e misture bem. Mantenha quente até estar pronto para servir.

Blogs que podem ser interessantes

oleo de oregano candida

16 alimentos saudaveis embalados com sabor umami

beneficios do oleo de oregano para infeccoes fungos e ate o resfriado comum

aminos de coco e o substituto perfeito para o molho de soja

9 beneficios e usos do oleo de oregano

Adorei

Molho de grão de bico punkrock

Ingredientes

preparação

Blogs que podem ser interessantes

Comentários