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Molho de broa de maçã verde e tomatillo
 
 
4-6 PorçõesPTM45 min

Molho de broa de maçã verde e tomatillo


Esta é uma mistura de frutas e legumes no vestir.É feito para cozinhar sozinho.Você pode adicionar peitos de frango ou filetes de peixe grosso em cima.Em seguida, vesti-los com molho anexado. Uma receita de antecipação.

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preparação

  1. Na panela média adicione os dados tomatillos diced maçã, cebola picada, margarina, suco de limão, dois pacotes de 1 grama Splenda, sal, sálvia e pimenta.Misture e cozinhe em fogo médio por cerca de 6 ou 7 minutos, mexendo.
  2. Em uma tigela grande, adicione os cubos de molho ou as sobras de pão de milho e passas ou craisins.
  3. Despeje a mistura da panela sobre o molho e misture.
  4. Adicione caldo.
  5. Atire até misturar.
  6. Pré-aqueça o forno a 400 °.
  7. Pulverize Pam em uma assadeira grande e redonda, ou assadeira 8 X 8. Prato de recheio com molho.
  8. Asse 30 minutos descoberto.
  9. Se coberto com peitos de frango ou filés de peixe, coloque no topo antes de cozinhar.
  10. Últimos 15 minutos de cozimento, geléia de calor e especiarias e colher mais de carne ou peixe.Eu gosto de polvilhar um pouco de colorau e pimenta em pó na carne ou peixe quando ele começa a cozinhar, ele marrons rapidamente.Sopa de trigo como dirigido se usando frango e peixe com o molho.Você também pode usar costeletas de peru.
  11. Nota: Você pode usar geléia sem açúcar, se desejar.



Adorei

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