Mistura de panqueca de grãos inteiros

Name: mistura de panqueca de grãos inteiros
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 0
Ingredients: Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo aveia em flocos; 2 colheres de sopa de germe de trigo; 2 colheres de sopa de açúcar mascavo; Uma tigela com capacidade para 3/8 litros contendo farinha de trigo integral; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo leite em pó desnatado; 4 colheres de chá de fermento em pó; 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio; 3/4 colher de chá de sal; 1 ovo; 1 colher de sopa de óleo; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo leite; 1/4 colher de chá de baunilha

Uma boa panqueca saudável que minha família gosta. Acho que encontrei essa receita originalmente na Canadian Living Magazine há muitos anos.

Ingredientes

Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo aveia em flocos
2 colheres de sopa de germe de trigo
2 colheres de sopa de açúcar mascavo
Uma tigela com capacidade para 3/8 litros contendo farinha de trigo integral
Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo leite em pó desnatado
4 colheres de chá de fermento em pó

1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio
3/4 colher de chá de sal
1 ovo
1 colher de sopa de óleo
Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo leite
1/4 colher de chá de baunilha

preparação

Misture os ingredientes juntos e coloque no processador de alimentos para misturar novamente.
Para fazer panquecas bater 1/4 ovo, ¼ colher de sopa de óleo, 130 litros de leite e 0,25 colher de chá de baunilha juntos.
Adicione um copo com uma capacidade de 190 ml contendo mistura de panqueca e misture até misturar.
Deixe descansar por 5 minutos.
Faça panquecas como de costume na frigideira com manteiga.