Mingau de carne moída

Name: mingau de carne moída
Cook time: 40 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Ingredients: 30 g de carne moída; 20 g cebolas; 20 g de tomate; 20 g de brócolis; 2 colheres de sopa de arroz integral; 1 g de sal

Esta é uma refeição completa para o seu bebê e criança. Você pode mudar o arroz integral para massas para uma mudança.

Ingredientes

preparação

Cebola picada, tomate e brócolis e reserve.
Adicione 350 ml de água ao arroz integral e deixe ferver, em seguida, deixe ferver por 30 minutos.
Adicione legumes picados e carne moída ao mingau e deixe cozinhar por mais 5 minutos.
Tempere a gosto.