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S.RalstoninGA
Minestrone com almôndegas de frango
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Ingredientes
- 2 colheres de sopa de azeite
- 1 cebola roxa picada
- 5 cenouras, descascadas e cortadas em rodelas de 1,25 centímetros de espessura
- 5 costelas de aipo, cortadas em fatias de 1,25 centímetros de espessura
- 2 dentes de alho picados
- Uma tigela com capacidade para 3/4 litro contendo folhas de couve picadas
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo vinho tinto seco
- 2,5 tomates grandes, sem sementes e cortados em pedaços centimétricos
- 400 gramas de frango moído
- 1/2 litro de água
- 1 folha de louro
- 1 (539 gramas) pode cannellini ou 1 (539 gramas) pode feijão branco
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo manjericão fresco picado
- 1/2 colher de chá de sal
- 1/2 colher de chá de sal
- Pimenta preta moída a gosto
- 400 gramas de frango moído
- Um copo com uma capacidade de 170 ml contendo queijo parmigiano reggiano, queijo.
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo pão ralado seco
- 1 ovo batido
- Pimenta preta moída a gosto
- Pimenta preta moída a gosto
preparação
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Em uma panela de sopa ou forno holandês em fogo médio, aqueça o azeite.Adicione a cebola, cenoura e aipo e cozinhe, mexendo sempre, até amolecer, cerca de 7 minutes.Stir no alho e cozinhe por 1 minuto.Adicione a couve e cozinhe até murchar, cerca de 2 minutos.Adicione o vinho e tomate e leve para ferver.Mexa no caldo, água e folha de louro e leve para ferver.Reduza o fogo para médio-baixo, cubra parcialmente e deixe ferver até bem aromatizado, cerca de 1 hora.Durante os últimos 10 minutos, escorra o feijão, lave com água corrente fria e escorra novamente, em seguida, adicione à panela junto com o manjericão.Tempere com flocos de sal e pimenta vermelha.Descarte a folha de louro.
-
Enquanto isso, em uma tigela, misture o frango, metade do queijo, as migalhas de pão, ovo, o 0,5 colher de chá de sal e as 0,25 colheres de chá de pimenta preta.Aumentar o calor sob a sopa para médio e leve para ferver leve.Largar colheres de sopa arredondadas da mistura de frango na sopa.Sua textura vai firmar-se em contato com o quente.Cubra e cozinhe até que as almôndegas são cozidas por cerca de 12 minutos.Gosto e ajuste os temperos com sal e pimenta preta.
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Concha em tigelas individuais aquecidas e sirva quente. Passe o queijo restante na mesa.
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