Mergulho com fome da galinha do búfalo da menina.

Name: mergulho com fome da galinha do búfalo da menina.
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 3 3/4 cups, 15
Ingredients: 2 (284 gramas) enlatam peitos de frango; Uma chávena com capacidade para 130 ml, contendo queijo mussarela desfiado; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo o molho de pimenta caiena original; Uma chávena com capacidade para 130 ml, contendo queijo mussarela desfiado; Uma chávena com uma capacidade de 60 ml que contém um molho sem gordura; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo iogurte grego sem gordura

Uma alternativa de garota com fome para gordura completa Buffalo Chicken Dip .... Você não vai perder a gordura! POR CONSUMO (Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo receita, cerca de Um copo com capacidade para 60 ml contendo): 68 calorias, 1,5 g de gordura, 616mg de sódio, 2g de carboidratos, 0g de fibra, 1g de açúcar, 10g de proteína - VALOR DE PONTOS 1 *

Ingredientes

preparação

Coloque o cream cheese em uma tigela média e mexa até ficar homogêneo. Misture no RedHot de Frank, queijo mussarela, molho de rancho e iogurte. Mexa no frango até que esteja bem misturado. Misture bem a massa em uma assadeira de centímetros por centímetro.
Bake in the oven for 20 minutes, or until mixture is heated through.Stir well and enjoy!
P.S. We love dipping carrot sticks and red bell pepper chunks into this dip, but we've also dunked baked tortilla chips into it and used it as a sandwich spread!
Alternativa HG! Para fazer este prato RÁPIDO, pule o forno completamente.Preparar mergulho de acordo com as instruções, mas em um prato seguro para microondas.Em seguida, microondas descoberto em alta por 5 minutos (parar e mexer no meio do cozimento), ou até ficar quente.

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