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Melhor frango diabético nunca cozido de baixo teor de gordura
 
 
4 PorçõesPT
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M
28 min

Melhor frango diabético nunca cozido de baixo teor de gordura


Esta é uma ótima maneira de desfrutar do jantar e ainda manter uma rotina de alimentação saudável. Se você está com pressa, batendo os seios planas irá acelerar o tempo de cozimento.

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preparação

  1. Pré-aqueça o forno a 375.
  2. Misture migalhas de pão, queijo e tempero em taça rasa.
  3. Mergulhe cada peito de frango em margarina derretida (ou spray com Bacel Topping Spray), em seguida, na mistura de migalhas de pão.
  4. Coloque cada mama em uma assadeira pulverizada com spray de cozinha antiaderente.
  5. Asse por cerca de 20-30 minutos ou até dourar e cozinhe completamente.



Adorei

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