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COOK4YUNZ
Melhor frango diabético nunca cozido de baixo teor de gordura
Esta é uma ótima maneira de desfrutar do jantar e ainda manter uma rotina de alimentação saudável. Se você está com pressa, batendo os seios planas irá acelerar o tempo de cozimento.
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Ingredientes
preparação
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Pré-aqueça o forno a 375.
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Misture migalhas de pão, queijo e tempero em taça rasa.
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Mergulhe cada peito de frango em margarina derretida (ou spray com Bacel Topping Spray), em seguida, na mistura de migalhas de pão.
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Coloque cada mama em uma assadeira pulverizada com spray de cozinha antiaderente.
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Asse por cerca de 20-30 minutos ou até dourar e cozinhe completamente.
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