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CRICKET18
Melhor bife de blake
Um bife muito saborosa, bem como os que você paga US $ 30 para nos restaurantes.Serve com cogumelos salteados e uma batata cozida.
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Ingredientes
preparação
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Pré-aqueça a grelha para alta temperatura.
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Esfregue cada bife levemente com azeite de oliva - isso é para garantir que os bifes não grudem na grelha. Tempere com sal e pimenta. Esfregue o alho fresco em ambos os lados de cada bife. Deixe repousar por 15 minutos.
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Coloque os bifes na grelha pré-aquecida, e vire imediatamente após 30 segundos (esta primeira volta é para garantir que um lado está marcado). Coloque os raminhos de alecrim frescos por cima. Cozinhe 7 minutos de cada lado, para o cozimento desejado, lembrando-se de remover raminhos de alecrim antes de virar, e para substituir em cima da carne depois de virar.
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Nutrição
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