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Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

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6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Fritar / Woking
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Escandinavo
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Surinamês
Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Manteiga de amêndoa alegria
 
 
0 PorçõesPTM25 min

Manteiga de amêndoa alegria


Esta receita é tão simples de jogar juntos, exigindo menos de 30 minutos, 5 ingredientes e uma colher (ou espátula) .Malinha bagunça, mais tempo para fazer o que quiser! Além de ser fácil de fazer essa propagação é incrivelmente versátil.Enfie na minha torrada no período da manhã, sirva ao lado de cenouras e maçãs, e até mesmo comê-lo diretamente da jarra.Eu só posso imaginar o quão sensacional seria sobre panquecas ou dentro os pequenos quadrados de um waffle bem trabalhada.Adaptado de Baker Minimalista.

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preparação

  1. Coloque as amêndoas em uma assadeira e asse em forno 350 por 12-15 minutos. Retire e deixe esfriar por 5-10 minutos.
  2. Enquanto isso, coloque o coco em um processador de alimentos e processe até que ele se torne manteiga, raspando os lados conforme necessário (10 minutos). Recoloque em um prato e reserve.
  3. Coloque as amêndoas resfriadas no processador de alimentos e processe até virar manteiga, raspando os lados conforme necessário (cerca de 8-10 minutos). Em seguida, adicione o coco (reservando alguns, se preferir um sabor de coco menos pronunciado). , adicione sal marinho e baunilha e processe mais uma vez.
  4. A mistura estará quente neste ponto para que você possa adicionar o chocolate para que ele derreta e se combine totalmente, ou você pode esperar até que a propagação esfrie para manter uma textura de chocolate mais grossa.
  5. Mexa chocolate para combinar e coloque em frasco de vidro ou Tupperwear para armazenar.Armazenar à temperatura ambiente por isso não solidify.However, se armazenar por mais de 2 semanas, guarde na geladeira e leve à temperatura ambiente antes de usar.



Adorei

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