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Elizabeth Bukaty
Mango lassi (21 dia maravilha dieta: dia 3)
Este é o dia 3: Café da manhã, no dia 21 Wonder Diet.I foi incapaz de comprar leitelho a primeira vez que eu fiz isso, então eu usei leite desnatado vez.Este pequeno-almoço é para ser seguido por um lanche no meio da manhã de 2 milho thins e 0,5 um pequeno tomate fatiado.
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Ingredientes
preparação
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Misture os ingredientes até ficar homogêneo..
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10 minSmoothiesmorangos, Creme de coco, abacaxi, abacaxi, chantilly, morangos, açúcar,nuvem de morango -
10 minBebidasbananas em, leite de amêndoa de baunilha, couve hastes descartadas em, gelo, manteiga de amendoim,couve, banana e batido de manteiga de amendoim -
10 minBebidasiogurte, suco de laranja, Cantalupo, gelo,smoothie simples de melão
Adorei