Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Christine Lofton
Malvado bom pimentão veggie
Todos vão adorar este chili espesso e picante feito com proteína vegetal texturizada (TVP), feijão, e todos os seus temperos e vegetais favoritos.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo proteína vegetal texturizada (TVP)
- 1/4 litro de água
- 2 1/2 colheres de sopa de azeite
- 1 molho de cebolinha picada
- 6 dentes de alho picados
- 1 colher de chá de sal
- 1 colher de chá de pimenta preta moída
- 2 colheres de chá de pimenta em pó
- 2 colheres de chá de cominho
- 2 colheres de chá de pimenta caiena moída
preparação
-
Coloque a proteína vegetal texturizada (TVP) em água e deixe de molho por 30 minutos. Pressione para drenar.
-
Aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio e refogue a TVP, cebola e alho até a cebola ficar macia e a TVP ficar dourada. Tempere com sal, pimenta, 1/2 pimenta em pó, 1/2 o cominho, 1/2 a pimenta caiena e canela. Misture em mel, feijão, tomate, pimentão verde e cenoura. Cozinhe, mexendo, ocasionalmente, 45 minutos.
-
Tempere o pimentão com o restante da pimenta em pó, cominho e pimenta caiena, e continue cozinhando por 15 minutos. Para servir, divida em tigelas, decore com cebolinha e coentro e cubra com creme de leite azedo.
Blogs que podem ser interessantes
-
110 minSopas, guisados e pimentãoagua, carne, arroz, ovo, orégano, alho sal, Pimenta, cominho, farinha, batatas, pimenta salgada,sopa de albondigas iii
-
0 minSopas, guisados e pimentãoóleo, alho, cebola, cenouras, tomates, feijões, feijões, feijões, abobrinha, salsinha, manjericão, orégano, tempero, baía, tempero de frango, Pimenta-caiena,sopa minestrone de ken
-
55 minSopas, guisados e pimentãoóleo, cebola, dentes de alho, cominho, tomates, pimentas, caldo, pimenta salgada, milho, tortilla chips, queijo, abacate,sopa de tortilha vegetariana
-
0 minSopas, guisados e pimentãoespaguete, óleo, hambúrguer se desfaz, cebola, alho, tomates, agua, tomates, vinagre de vinho, Pimenta em pó, canela, Paprica em pó, pimenta da Jamaica, açúcar, cacau em pó, molho de pimenta, feijões, queijo,pimentão ao estilo cincinnati
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei