Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Christine Lofton
Malvado bom pimentão veggie
Todos vão adorar este chili espesso e picante feito com proteína vegetal texturizada (TVP), feijão, e todos os seus temperos e vegetais favoritos.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo proteína vegetal texturizada (TVP)
- 1/4 litro de água
- 2 1/2 colheres de sopa de azeite
- 1 molho de cebolinha picada
- 6 dentes de alho picados
- 1 colher de chá de sal
- 1 colher de chá de pimenta preta moída
- 2 colheres de chá de pimenta em pó
- 2 colheres de chá de cominho
- 2 colheres de chá de pimenta caiena moída
preparação
-
Coloque a proteína vegetal texturizada (TVP) em água e deixe de molho por 30 minutos. Pressione para drenar.
-
Aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio e refogue a TVP, cebola e alho até a cebola ficar macia e a TVP ficar dourada. Tempere com sal, pimenta, 1/2 pimenta em pó, 1/2 o cominho, 1/2 a pimenta caiena e canela. Misture em mel, feijão, tomate, pimentão verde e cenoura. Cozinhe, mexendo, ocasionalmente, 45 minutos.
-
Tempere o pimentão com o restante da pimenta em pó, cominho e pimenta caiena, e continue cozinhando por 15 minutos. Para servir, divida em tigelas, decore com cebolinha e coentro e cubra com creme de leite azedo.
Blogs que podem ser interessantes
-
85 minSopas, guisados e pimentãoóleo, cebola, dentes de alho, ervas Provence, açafrão, baía, Pimenta-caiena, ervilhas, cenouras, batatas, caldo de legumes, agua, presunto,sopa de ervilha de inverno estilo francês
-
50 minSopas, guisados e pimentãoóleo, Peru, cebola, dentes de alho, sal tempero de ervas de alho senhora, Tempero cajun, pó de alho, Pimenta, Pimenta-caiena, Paprica em pó, currypowder, cominho, caldo de galinha, salsa, feijões, feijões, hominy, azeitonas, molho de taco, queijo, queijo,sopa de taco de feijão preto turkey
-
30 minSopas, guisados e pimentãoMolhe de Enchilada, agua, caldo, pó de alho, Pimenta em pó, cominho, feijões, tomates, tortilhas de milho em, frango, tortilhas de milho em, coentro, pimenta salgada,guisado de tortilla vegetariano
-
35 minSopas, guisados e pimentãolinguiça, espigas de milho, batatas, óleo, camarão, sal,guisado beaufort
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei