Malvado bom pimentão veggie

Name: malvado bom pimentão veggie
Cook time: 60 min
Total time: 105 min
Yield: 8
Ingredients: Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo proteína vegetal texturizada (TVP); 1/4 litro de água; 2 1/2 colheres de sopa de azeite; 1 molho de cebolinha picada; 6 dentes de alho picados; 1 colher de chá de sal; 1 colher de chá de pimenta preta moída; 2 colheres de chá de pimenta em pó; 2 colheres de chá de cominho; 2 colheres de chá de pimenta caiena moída; 1/4 colher de chá de canela; 1 colher de sopa de mel; 2 (340 gramas) enlatam o feijão com; 2 (340 gramas) enlatam tomates cortados com suco; 1 pimentão verde picado; 2 cenouras finamente picadas; 1 molho de cebolinha picada; 1 ramo de coentro picado; 1 (227 gramas) creme azedo de leite de recipiente

Todos vão adorar este chili espesso e picante feito com proteína vegetal texturizada (TVP), feijão, e todos os seus temperos e vegetais favoritos.

Ingredientes

preparação

Coloque a proteína vegetal texturizada (TVP) em água e deixe de molho por 30 minutos. Pressione para drenar.
Aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio e refogue a TVP, cebola e alho até a cebola ficar macia e a TVP ficar dourada. Tempere com sal, pimenta, 1/2 pimenta em pó, 1/2 o cominho, 1/2 a pimenta caiena e canela. Misture em mel, feijão, tomate, pimentão verde e cenoura. Cozinhe, mexendo, ocasionalmente, 45 minutos.
Tempere o pimentão com o restante da pimenta em pó, cominho e pimenta caiena, e continue cozinhando por 15 minutos. Para servir, divida em tigelas, decore com cebolinha e coentro e cubra com creme de leite azedo.