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Makeover camarão e grãos
Camarão e grãos são um prato de conforto icônico na maior parte do Sul. Esses grãos têm uma riqueza cremosa que é tão essencial para a essência do bom camarão e grits.Lizabeth Elvington - Dillon, Carolina do Sul
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Ingredientes
- 1 lata (411 gramas) mais 1/4 litro de caldo de frango com teor reduzido de sódio, dividido
- 1/2 litro de água
-
Uma chávena com capacidade para190 ml, contendo meio-e-meio sem gordura
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo grãos antiquados não cozidos
- 2 tiras de bacon cortadas no centro
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo farinha de trigo
- 1/4 colher de chá de pimenta branca
- 400 gramas de camarão médio cru, descascado e refinado
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo cogumelos frescos fatiados
- 4 cebolas verdes picadas
- 2 dentes de alho picados
- 2 colheres de sopa de suco de limão
- 1/4 colher de chá de pimenta branca
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo queijo parmesão ralado
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo queijo parmesão ralado
- 2 colheres de sopa de manteiga com baixo teor de gordura
- 1/4 colher de chá de pimenta branca
preparação
-
Em uma panela grande e pesada, leve a lata de caldo, água e meia e meia para ferver. Bata levemente em grãos. Reduza o calor; tampe e cozinhe por 15-20 minutos ou até engrossar, mexendo ocasionalmente.
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Enquanto isso, em uma frigideira antiaderente grande, cozinhe o bacon em fogo médio até ficar crocante. Retire para toalhas de papel; drenar, reservando drippings. Esfarele o bacon e reserve.
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Em um grande saco plástico selado, misture a farinha e a pimenta. Adicione o camarão, alguns de cada vez, e agite para cobrir; deixou de lado.
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Refogue os cogumelos nos pingos de bacon até ficarem macios. Adicione as cebolas, alho e camarão; Cozinhe e mexa até o camarão ficar rosa. Adicione o suco de limão, 1/4 colher de chá de molho de pimenta e caldo restante.
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Mexa os queijos, manteiga, pimenta branca e molho de pimenta restante nos grãos. Sirva com mistura de camarão. Cubra com bacon reservado.
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