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Linguine e marisco
 
 
6 PorçõesPTM50 min

Linguine e marisco


Esta refeição não é isenta de gordura, mas é uma receita que eu sirvo pelo menos uma vez por mês de qualquer maneira. É um ótimo prato por conta própria, mas eu normalmente sirvo com um pouco de pão italiano fresco e azeite com sabor de manjericão. óleo para mergulhar.Massa gostosa má, pessoas !! Sirva com uma tigela de queijo parmesão ralado na hora, para que as pessoas possam decidir o quanto sentem vontade de usar.

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preparação

  1. Aqueça 1 colher de sopa de azeite de oliva e 1 colher de chá de manteiga em uma frigideira pesada em fogo médio, e cozinhe e mexa a cebola e o alho espanhóis até que a cebola esteja translúcida, cerca de 5 minutos.
  2. Enquanto a cebola e o alho estiverem cozinhando, leve um pote de água salgada para ferver e regue com 1 colher de chá de azeite de oliva.
  3. Na frigideira, misture os restantes 3 colheres de sopa de azeite e mais 1 colher de chá de manteiga.Permitir manteiga para derreter, em seguida, misture o suco de mariscos, mexilhões, flocos de pimenta vermelha, 2 colheres de sopa de salsinha picada, manjericão, sal, e pimenta preta.Bring a mistura para ferver e cozinhe apenas até as conchas de mexilhões começam a abrir, cerca de 3 minutos.
  4. Misture a massa de linguine fresca na água fervente e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que a massa esteja macia, cerca de 5 minutos.
  5. Escorra o linguine e transfira para uma travessa grande; mantenha o linguine aquecido.
  6. Misture o camarão e mariscos ao molho e cozinhe até que o camarão fique rosado e a carne do molusco fique ligeiramente opaca, cerca de 5 minutos. Frite o suco de limão por cima do molho e mexa para combinar.
  7. Misture a carne de lagosta e deixe cozinhar apenas até aquecer, cerca de 1 minuto (não cozinhe demais) .Ajuste sal e pimenta preta, se desejar.
  8. Colher o molho e marisco sobre o prato de linguine cozido, organizando os mexilhões em suas conchas, vários camarões e fatias de limão decorativamente em torno da borda do prato.Top o molho com queijo parmesão raspou cachos no centro do molho, e coloque 1 ramo de salsa no centro para enfeitar.


Nutrição

CaloriesCalorias

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