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10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

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6g ou mais por porção

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30g ou menos por porção

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500mg ou menos por porção

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10g ou menos por porção

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Sul-africano
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Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Leite de cânhamo orgânico do chef joey
 
 
8 cups, 8 PorçõesPTM6 min

Leite de cânhamo orgânico do chef joey


Eu tenho feito meu próprio leite de cânhamo orgânico por um bom tempo. Quando você faz o seu próprio, é mais forte do que o que você compra no supermercado, então esteja preparado para provar mais do sabor do cânhamo. Você precisará de um liquidificador de alta potência. para isso quebrar as sementes. Eu tenho um Vita-Mix e funciona perfeitamente.Você também vai precisar de um saco de sementes para esticar o leite das sementes.Eu tenho o meu on-line.Aqui está um link: /index.php?cPath= 100156andgclid = CK-i0bn8-JwCFSn6agodRFvDag

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preparação

  1. Adicione a semente de cânhamo, mel e baunilha.
  2. Misture por alguns minutos para garantir que as sementes estão todas quebradas.
  3. Prove o seu leite.Se não for doce o suficiente ou com sabor suficiente, adicione mais adoçante ou baunilha.Você também pode adicionar extrato de amêndoa também.
  4. Se você está feliz com o leite deixe descansar por alguns minutos para deixar a água entrar no purê de sementes. Essa etapa é importante porque vai ajudar a engordar as sementes e evitar que elas vazem para o leite enquanto você está esticando. isto.
  5. Uma vez que o leite é coado, coloque na geladeira.
  6. Beba rapidamente, esse material não vai demorar muito.
  7. Bon Appetit!



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