Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Ed
Legumes e massas com ervas assadas
A alimentação baseada em plantas tem se tornado uma importante tendência em alimentos saudáveis nos últimos anos, no entanto, está longe de ser nova. Na verdade, o Food Guide do Canadá recomenda que comamos mais porções diárias de vegetais, frutas e grãos e que consumamos uma variedade de plantas. alternativas à base de carne, como feijão, lentilha e tofu. Experimente esta receita simples e veja como é fácil incorporar alimentos à base de vegetais em sua dieta.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo margarina becel vegana, derretida
- 2 colheres de sopa de ervas frescas picadas (manjericão, salsa • e ou ou tomilho) ou 2 colheres de chá de ervas secas, esmagadas (manjericão, salsa • e ou ou tomilho)
- Uma tigela com capacidade para 1,5 litro de legumes variados (cebola, pimentão vermelho ou verde, cogumelos, abobrinha, abóbora ou beringela)
preparação
-
Pré-aqueça o forno a 450 ° F. Leve 60 litros de margarina com ervas em uma tigela pequena e reserve.
-
Misture legumes, alho e margarina restante em uma tigela grande. Organizar legumes em uma panela de frango, sem o rack.
-
Asse por 20 minutos, até que os legumes estejam macios, mexendo uma vez. Misture os vegetais com farfalle quente e mistura de margarina reservada.
Blogs que podem ser interessantes
-
15 minMacarrão, Arroz e GrãosMacarrão, agua, óleo, dentes de alho, lombo de porco, arroz, molho de soja, cebola, bolos de peixe kamaboko Estes são bolos de peixe que se encontram seção, cogumelo, coalhada de feijão feijão requeijão são geralmente vem vem tem, Scallion, ovo, molho sriracha Reduza a quantidade que você não gosta muito, Pimenta,Sopa de macarrão ramen para cima da vovó
-
30 minMacarrão, Arroz e Grãosóleo, caixas de salsicha, Pimenta, cebola, dentes de alho, tomates, chantilly, massa, manjericão, queijo,farfalle com salsicha, tomate e creme
-
30 minMacarrão, Arroz e Grãosespaguete, cenoura, cebola, agua, sal, manteiga de amendoim, agua, molho de soja, óleo, pó de gengibre, pó de alho,loin chinês com molho de manteiga de amendoim
-
65 minMacarrão, Arroz e Grãosóleo, cebola, dentes de alho, tomates, tomates, óleo, azeitonas, alcaparras, manjericão, orégano, Pimenta, Pimenta, massa, queijo,Puttanesca rigatoni
Adorei