Kate banana sem glúten creme de arroz cereal quente para adultos

Name: kate banana sem glúten creme de arroz cereal quente para adultos
Cook time: 5 min
Total time: 6 min
Yield: 1 bowl, 1
Ingredients: Uma xícara com capacidade para 60 ml, contendo grãos de ponta de flecha, arroz sem glúten orgânico e cereal quente com brilho (vendido em lojas de produtos naturais como Whole Foods); leite, para verter; 1 banana; 1 colher de chá de açúcar mascavo; sal; leite, para verter

Um cereal quente sulista cremoso, reconfortante e satisfatório feito com grãos de arroz integral 100% integral.

Ingredientes

preparação

Em uma panela, misture arroz e leite e Shine.Bring para ferver baixo, descoberto, em fogo médio-alto.Preste atenção, porque a caseína no leite vai fazer com que ele ferver e queimar rapidamente.Elimine em baixo por cinco minutos com a tampa entreaberta .Mova ocasionalmente para evitar grudar.
Enquanto isso, amasse ou corte a banana em uma tigela de cereal (o corte dá mais textura, mas a mosturação distribui melhor o sabor da banana). Mexa o açúcar mascavo na banana.
Despeje o cereal quente sobre a mistura de banana e mexa até combinado.Adicione uma pitada de sal e misture mais leite, se desejar.Nota: As instruções na caixa são diferentes do que estas direções.Eu fiz as duas coisas e eu gosto desta versão melhor .