Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Flatscat
Jantar de 250 calorias
Faça e compartilhe esta receita de 250 refeições de calorias.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
No prato raso, coloque o frango com cogumelos.
-
Cubra com molho.
-
Deixe marinar por 30 minutos.
-
Drenar; molho de reserva.
-
Em uma frigideira grande, cozinhe a cebola na margarina até ficar macia.
-
Adicione o frango e os cogumelos.
-
Cozinhe, coberto com calor até que o frango esteja macio.
-
Adicione abobrinha, tomate e marinada.
-
Cozinhe e mexa até que a abobrinha esteja macia.
-
Retire do fogo.
-
Polvilhe com pedaços de queijo.
-
Cubra e deixe descansar por 2 minutos para o queijo derreter.
Blogs que podem ser interessantes
-
485 minUma refeição pratoestoque de carne, cebola, estoque de carne, sal, Pimenta, cogumelo, cenoura em, batatas, manteiga, farinha,assado de panela na panela de barro -
25 minUma refeição pratotortilhas de milho, queijo, óleo, dentes de alho, cebola, Pimenta jalapeno, feijões, cominho, tomates, sal, tomatillos, dentes de alho, caldo de legumes, abacate, orégano,enchiladas de feijão preto com salsa morna verde -
40 minUma refeição pratocarne, Taco temperado, agua, nata, salsa, cabeça de alface, tortilhas de milho assadas, tomates, queijo, feijões,Salada de taco de 3 passos -
50 minUma refeição pratocarne, cebola, Pimenta jalapeno, tomates, tortilhas de milho, feijões, Taco temperado, tortilhas de milho, nata, queijo, coentro,caçarola mexicana - 6,5 pontos de observador de peso
Adorei