Iogurte frutado de dieter queimado

Name: iogurte frutado de dieter queimado
Cook time: 7 min
Total time: 27 min
Yield: 4
Ingredients: Uma tigela com capacidade para 1,5 litro contendo frutas frescas; 1 (227 gramas) de iogurte de baunilha com baixo teor de gordura; Uma chávena com capacidade para 130 ml de queijo ricota; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo açúcar mascavado

Quando assada, esta sobremesa com baixo teor de gordura e fruta forma uma crosta de açúcar mascavado.Esperte durante todo o ano com quaisquer frutos que estejam na estação.Algumas grandes escolhas de fruta seriam: mirtilos, framboesas, morangos fatiados, nectarinas, pêssegos, pêras , pedaços de banana, manga, mamão e abacaxi.Eu encontrei isso no meu livro de receitas do Better Homes and Gardens New Dieter.

Ingredientes

preparação

Divida frutas entre quatro 284 a 340 gramas gratinados pratos.Locais de pratos em uma assadeira centímetro.Em uma tigela pequena misture iogurte e ricota.Coloque a mistura de iogurte sobre frutas.Polvilhe com açúcar mascavo.
Asse, descoberto em um forno de 230 graus por 7 a 8 minutos ou até que o açúcar mascavo é derretido.Verifique imediatamente.

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