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Iogurte de romã cunhada com salada de grapefruit
 
 
3-4 PorçõesPTM60 min

Iogurte de romã cunhada com salada de grapefruit


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preparação

  1. Coloque o iogurte em uma tigela e bata bem.Dobre as sementes de romã e menta picada.Sweeten com um pouco de mel ou açúcar, se estiver usando, então relaxe até estar pronto para servir.
  2. Descasque as toranjas, cortando toda a medula.Corte entre as membranas para remover os segmentos, segurando a fruta sobre uma tigela para pegar os sucos.
  3. Misture os segmentos de frutas com os sucos reservados e água de flor de laranjeira e adicione um pouco de mel ou açúcar, se estiver usando. Mexa delicadamente, em seguida, decore com algumas sementes de romã.
  4. Decore o iogurte gelado com uma mistura de sementes de romã e folhas de hortelã e sirva com salada de toranja.
  5. * Variação: Você pode usar uma mistura de laranjas e laranjas sanguíneas, intercaladas com segmentos finos de limão.Trabalhos de limão funcionam bem com a toranja e tangerinas ou tangerinas poderiam ser usadas também.Como a idéia é criar uma salada refrescante, perfumada, suculenta melões e kiwis também seriam ideais.



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