Iogurte de parmesão

Name: iogurte de parmesão
Total time: 10 min
Ingredients: Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo iogurte natural sem gordura; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo queijo parmesão ralado; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo creme azedo com teor reduzido de gordura; 3 colheres de sopa de salsa fresca picada; 1 colher de chá de cebola em pó; 1 colher de chá de mostarda preparada; 1 colher de chá de cebola em pó; 1/4 colher de chá de sal; 1/8 colher de chá de pimenta; Legumes variados

Gostamos de comer verduras cruas algumas vezes por semana como acompanhamento para uma refeição e essa é uma alternativa mais saudável ao rancho para um molho vegetariano. - Kathleen Tribble, Buellton, Califórnia

Ingredientes

Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo iogurte natural sem gordura
Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo queijo parmesão ralado
Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo creme azedo com teor reduzido de gordura
3 colheres de sopa de salsa fresca picada
1 colher de chá de cebola em pó

1 colher de chá de mostarda preparada
1 colher de chá de cebola em pó
1/4 colher de chá de sal
1/8 colher de chá de pimenta
Legumes variados

preparação

Em uma tigela, misture o iogurte, queijo parmesão, creme azedo, salsa, cebola verde, mostarda, cebola em pó, sal e pimenta.Cubra e leve à geladeira por pelo menos 2 horas.Ferve com legumes variados..