Hummus de abóbora (sem açúcares refinados)

Name: hummus de abóbora (sem açúcares refinados)
Total time: 5 min
Yield: 1 container, 10
Ingredients: Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo grão de bico, casca de baixo teor de sódio removida; 2 colheres de chá de torta de abóbora; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo xarope de bordo puro; 2 colheres de chá de torta de abóbora; 2 colheres de chá de óleo de noz; 1/8 colher de chá de sal; 2 colheres de sopa de pepitas (enfeite)

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Ingredientes

Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo grão de bico, casca de baixo teor de sódio removida
2 colheres de chá de torta de abóbora
Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo xarope de bordo puro
2 colheres de chá de torta de abóbora

2 colheres de chá de óleo de noz
1/8 colher de chá de sal
2 colheres de sopa de pepitas (enfeite)

preparação

Coloque todos os ingredientes hummus em um processador de alimentos e misture até ficar homogêneo.
Coloque o hummus em uma tigela e regue com xarope de bordo puro e cubra com pepitas.
Sirva com chips pita de canela sem açúcar:/receita / sugar-free-canela-pita-chips-529029.