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Hambúrguer de frango parmesão
 
 
4 PorçõesPTM32 min

Hambúrguer de frango parmesão


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preparação

  1. Combine frango, ovo, pão ralado, queijo parmesão, 1 colher de sopa de tomate, tempero italiano, alho em pó e cebola em pó em uma tigela grande.Tempere com sal e pimenta.Forma mistura em 4 rissóis.Pressione suavemente para achatar.
  2. Aqueça 1 colher de sopa de azeite de oliva em uma frigideira grande.Coloque rissóis até dourar, cerca de 4 minutos por lado.Transfira para um prato grande.
  3. Cozinhe e mexa a cebola nos gotejamentos deixados na frigideira até ficarem translúcidos, 3 a 4 minutos. Mexa nos 2 colheres de sopa restantes de tomate, tomate esmagado e caldo de galinha. Cozinhe até engrossar e reduza pela metade, cerca de 5 minutos.
  4. Retornar rissóis para a frigideira; cubra com molho de tomate.Coloque uma fatia de queijo provolone sobre cada patty.Cubra frigideira e cozinhe até que o queijo derreta ligeiramente, cerca de 1 minuto.
  5. Coloque rissóis em pães; colher de molho de tomate por cima.


Nutrição

CaloriesCalorias

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