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Hacienda hacienda vegan
 
 
4-6 PorçõesPTM37 min

Hacienda hacienda vegan


Eu usei isso para muitas coisas diferentes, como um prato lateral, ou como parte de um recheio para sanduíches ou wraps, ou misturado com grãos para uma entrada saudável, ou como um mergulho robusto para tortilla chips ou crackers.It apenas trabalha com tudo e as crianças adoram, o que me surpreendeu.

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preparação

  1. Em uma frigideira grande antiaderente, refogue a batata doce no óleo de cártamo por 5 minutos.
  2. Adicione a cebola e refogue por mais 5 minutos, mexendo sempre.
  3. Adicione a abobrinha, o milho, todos os pimentões e continue a refogar a mistura por mais 5 minutos, mexendo sempre.
  4. Adicione a cebola verde e o alho e refogue por mais 3 a 5 minutos ou até que os vegetais estejam macios.
  5. Adicione os ingredientes restantes e cozinhe por mais 2 minutos para permitir que os sabores se misturem.



Adorei

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