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Rosemary Raymer
Gratinado de frutas sem culpa
Quando você absolutamente deve ter sobremesa, mas você está contando calorias e gramas de gordura, aqui está uma maneira de atingir seu objetivo e ter um doce também.
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Ingredientes
preparação
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Preaqueça o forno a 375 ° F.
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Coloque passas, suco de limão, bourbon e uma colher de sopa de água em uma panela pequena e deixe ferver, descoberto.
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Deixe ferver até as passas ficarem macias e roliças.
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Arrume as frutas fatiadas em um prato gratinado ou em outra assadeira refratária.
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Espalhe rasins sobre a fruta e derrame sobre a fruta também.
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Misture as migalhas de pão, as especiarias e a casca de limão e espalhe sobre a fruta.
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Se você absolutamente deve, você pode adicionar algum adoçante artificial como igual ou splenda para a mistura breadcrumb.
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Asse até que a fruta esteja borbulhante (cerca de 12 a 15 minutos.
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